Вход / Регистрация

Тыква - королева осени

 

15 сентября в Сарапульской библиотеке оформлена выставка – экспозиция под названием «Тыква- королева осени». На выставке представлена поделка из большой тыквы и моркови, которые вырастила библиотекарь в своем огороде. Поделка под названием «Сеньор тыква и веселые морковки» вызвала у учащихся большой интерес. Ребята рассматривали огромный овощ, фотографировались с ним. А так - же можно было взять рецепты печенья из тыквы, заранее распечатанные.
Тыква – кладезь витаминов, и немалая их часть находится не только в мякоти, но и в семечках, цветах. В тыкве в 4-5 раз больше каротинов, чем в моркови. Каротины в организме превращаются в витамин A, который особенно полезен для зрения, а также является мощным антиоксидантом. В тыкве есть витамины C, E, K и практически все витамины группы B.
В семенах содержится множество микроэлементов, а по содержанию цинка тыквенные семечки входят в тройку лидеров.
Из-за низкой калорийности тыква считается идеальным диетическим продуктом, ведь в ней нет крахмала, холестерина и трансжиров, мало сахара, зато много полезной для пищеварения клетчатки. Калорийность 100 г мякоти всего 22 ккал.

Просмотреть встроенную фотогалерею в Интернете по адресу:
https://libmoshkovo.ru/index.php/libmsh/sarapulskaya/sarapulskaya-biblioteka-meropriyatiya/2470-tykva-koroleva-oseni#sigProGalleria64f3dbc1fa

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить